IL PILATES FISIOTERAPICO COME TRATTAMENTO DI ELEZIONE PER RIDURRE LA FREQUENZA DEGLI EPISODI DI MAL DI SCHIENA
La ricerca suggerisce che l’80-90% della popolazione adulta ha avuto almeno un episodio di mal di schiena durante la sua vita. Come parte del trattamento fisioterapico, gli esercizi di Pilates terapeutico possono migliorare ed eliminare il mal di schiena.
Che cos’è il Pilates Fisioterapico? E’ un tipo di ginnastica che allunga tutti i principali gruppi muscolari del corpo in modo equilibrato, migliora la flessibilità, la forza, l’equilibrio e la consapevolezza della propria postura.
